Comment éviter l’accumulation de dettes de sommeil chez les enfants ?

La dette de sommeil chez les enfants, une épidémie silencieuse # La dette de sommeil chez les enfants représente une problématique croissante, souvent sous-estimée par les adultes. **Cette forme de privation peut entraîner des conséquences néfastes sur leur développement**, leur humeur, ainsi que leur performance académique. Explorer les stratégies pour…